スミスマシンの中古・新品

スミスマシンとは、バーベルがレールに固定されており、このレールに沿ってバーを上下に動かすことができるトレーニングマシンです。フリーウエイトとマシンの中間のような存在で、フリーウエイトに近いフォームで動作を行うことができます。スクワット・デッドリフト・ベンチを加えて行うベンチプレスなど、一台で様々なトレーニングが可能になります。

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