【ZERO-i】 アダクター・エクステンション 

参考価格: 1,045,000 
販売価格: ジムガレージ特別価格

月々
T00411
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1年
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股関節周りをストレッチするマシン

股関節周辺の筋群を柔らかくします。

基本の動作
シートに座りマシンに両膝を乗せ、そこからやや小刻みに動かします。
内側に力をかけるのではなく、全身をなるべくリラックスさせマシンに 動きを委ねることで、
脚が開脚していく方向へと動いていきます。
なるべく背もたれにもたれずに、骨盤前傾をする姿勢を基本姿勢とします。

■主要部位
股関節周辺の筋群・内転筋群

■商品についての注意事項
・急激な反動で行わない事 ・急に手や足を離さない事 ・無理な負荷で行わない事 ・使用中にバネ調整を行わない事

■納期目安
1ヶ月

■サイズ
1450×1430×1150

■重量
93kg

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