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下半身を中心にストレッチをするマシン
運動時の下半身トラブルの予防効果が期待できます。
基本の動作
シートに深く座り、足をプレートに乗せ自分の方向に少しつま先を立てます。
脚を伸ばしつつ膝 （ひざ）は伸びきらないように注意しながら、
脚で押すのではなくハムストリングスを伸ばす意識と骨盤で押す意識で、 なるべく小さく動作を行います。
■主要部位
ハムストリングス・下腿三頭筋・大臀筋・大腿四頭筋
■商品についての注意事項
・急激な反動で行わない事 ・急に手や足を離さない事 ・無理な負荷で行わない事 ・使用中にバネ調整を行わない事
■納期目安
1ヶ月
■サイズ
600×1930×1500
■重量
135kg
関連カテゴリ：
トレーニングマシン > ウェイトスタックマシン | ケーブル | プレートロード | スミスマシン | マルチマシン | ケーブルマシン | マシン用アクセサリー | ストレッチマシン | 油圧式マシン
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