ビューティガレージ がプロデュースするセミナーサイト、
開業・経営ノウハウが学べる「BGアカデミー」より、ピラティスセミナーのお知らせです!!
これからのパーソナルトレーナーに求められるのは、「結果を出す」だけでなく、「選ばれ続ける」トレーナーであること。
その鍵となるのが、ピラティスの要素を戦略的にメニューへ取り入れるスキルです。
本セミナーでは、筋トレではアプローチしきれなかった可動域・姿勢制御・意識の精度をマシンピラティスで補完し、筋トレ効果の最大化と差別化を同時に実現します。
内容は“即実践型”のワークショップ形式!
マシンピラティス「リフォーマー」を使用した、実践中心のトレーニングセッション。
講師による丁寧な解説・デモのあと、実際にご自身でも体験しながら学べます。
●カリキュラム・内容
1. ピラティス呼吸法(体幹コントロールの基礎) 2. 股関節の可動域を広げるアプローチ(下半身強化の精度向上) 3. 背骨・肩甲骨の柔軟性向上(上半身の連動性・安定性アップ) 4. 体幹安定性を高めるエクササイズ(全てのトレーニングの土台)
●こんな方におすすめです
•クライアントのフォーム改善や可動域制限に悩んでいる方
•トレーニングの成果が頭打ちになっているクライアントが多い方
•他トレーナーとの差別化を図りたい方
•今後ピラティスマシンを導入・活用したいとお考えの方
⽇程 2025年8月28日(木)
時間 11:00~12:30
会場 ジムガレージ 東京本社ショールーム
東京都世田谷区用賀4丁目12 5 Y&GビルB館
講師 芝田美香
定員 10名
料⾦ ¥5,000(税込¥5,500)
セミナーコード 244576
「今の指導を、ワンランク上へ引き上げたい」そんなあなたのための、即戦力型ピラティス導入セミナーです。