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胸部・肩をストレッチするマシン
肩甲骨を後方へ可動させ、胸部に集中する呼吸筋を動かします。
基本動作
シートに座ったら、しっかりと背もたれに背中とお尻を密着させ、
両足をフットバーに乗せ上半身のやや前方まで踏み込みます。
足で小刻みにフットバーを可動させ前後に動かします。
上半身の力は抜き、なるべくリラックスし、マシンに身を委ねます。
■主要部位
大胸筋・三角筋・腹直筋・上腕三頭筋
■商品についての注意事項
・急激な反動で行わない事 ・急に手や足を離さない事 ・無理な負荷で行わない事 ・使用中にバネ調整を行わない事
■納期目安
1ヶ月
■サイズ
950×1350×1650
■重量
71kg
関連カテゴリ：
トレーニングマシン > ウェイトスタックマシン | ケーブル | プレートロード | スミスマシン | マルチマシン | ケーブルマシン | マシン用アクセサリー | ストレッチマシン | 油圧式マシン
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