レビューは見つかりませんでした
返信通知を受信するにはログインしてください
肩甲骨を上下にスライドさせるマシン
左右対称的に動作出来る事から、上半身全体をストレッチする事が可能です。
捻転動作も行える為、脊柱へのアプローチや肩の疲れ、姿勢の改善が期待出来ます。
基本の動作
左右のグリップを掴み,着座面に座ります。 肩甲骨を左右片側ずつ動作させ 上方に引っ張られる様に意識をしながら手首以下末端部を内旋・外旋させます。 手首以下の末端部を内旋・外旋させる事で螺旋形状の筋群に対して筋の緊張による過緊張状態がおこりにくくなり肩関節の可動域を確保しやすくなります。
■主要部位:
脊柱部・僧帽筋・上腕三頭筋
■商品についての注意事項
・急激な反動で行わない事 ・急に手や足を離さない事 ・無理な負荷で行わない事 ・使用中にバネ調整を行わない事
■納期目安
1ヶ月
■サイズ
600×1930×1500
■重量
93kg
関連カテゴリ：
トレーニングマシン > ウェイトスタックマシン | ケーブル | プレートロード | スミスマシン | マルチマシン | ケーブルマシン | マシン用アクセサリー | ストレッチマシン | 油圧式マシン
関連するおすすめの商品
© 2022 GYM GARAGE All rights reserved.