効率的なトレーニングに。初心者からプロのスポーツ選手まで、プル系(引く)トレーニングでは鍛えたい身体の部位に力を集中でき、プレス系(押す)トレーニングではグリップの本体部分が滑り止めの役割をはたします。
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